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體質決定你的健康
咳咳咳, 一直咳
癢癢癢, 這裡癢, 那裡癢
痛痛痛, 手痛. 腳痛. 後背痛
身體愛顧, 不管是西醫, 中醫, 總是各自的支持者, 但也總歸是藥,最近迷上飲食保健 (飲食療法), 透過調整飲食來關心自己的健康
一起來看看有哪些飲食保健的書籍適合自己吧~
勸BUY指數:★★★★★★★★☆
商品介紹
以下內容擷取自 博客來
作者: 李其忠, 劉慶華
新功能介紹- 出版社:邦聯文化
新功能介紹 - 出版日期:2013/12/03
- 語言:繁體中文
陰虛體質需滋陰降火、陽虛體質宜驅寒保暖、氣虛體質需補養元氣、血瘀體質宜益氣養血……
掌握健康的關鍵金鑰,針對體質養生,身體自然好!
算出體質,扭轉健康
第①型:陰虛=缺水型
第②型:陽虛=怕冷型
第③型:氣虛=氣短型?? ?
第④型:痰濕=痰多型?? ?
第⑤型:濕熱=長痘型?? ?
第⑥型:血瘀=長斑型?? ?
第⑦型:氣鬱=鬱悶型?? ?
第⑧型:特稟=過敏型?? ?
第⑨型:平和=健康型
人分九種吃不同,找回健康請「對號入座」!
這是一本結合了中醫體質、飲食、生活作息和疾病調理的智慧結晶。
解開許多人一昧地盲從補身、補氣,卻仍然不得健康要領的困惑,並幫助你根據體質來生活,找回健康。
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以上內容擷取自 博客來
媒體報導
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